湿气的“死对头”发现了,每天坚持吃,或排出体内湿毒,身体更健康

来源:靓图世界       编辑:西西小二
2019-11-20 09:21:23
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如果一个人体内湿气过重的话,往往会造成很多的健康问题。因此在日常生活当中,一定要及时的祛除体内的湿气。湿气的“死对头”发现了,每天坚持吃,或排出体内湿毒,身体更健康!

湿气的“死对头”发现了,每天坚持吃,或排出体内湿毒,身体更健康

地瓜干

地瓜干种所含的纤维质松软易消化,有润肠通便的作用,也是低热量、低脂肪的典型代表性食物。因此在祛湿和减肥上也有一定的作用。而且,地瓜干营养丰富,食用有助于缓解营养不良的症状。平时多吃,或排出体内湿毒。

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蒲公英茶

蒲公英茶有很好的泻火除湿的作用,能够改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题,对湿热引起的痘痘也有不错的效果,可以说是湿气的死对头了,平时多喝有助于排出体内湿毒,身体更健康。

茼蒿

茼蒿富含胡萝卜素,以及钙元素,并且它的纤维含量也很多,有利于人体的吸收。因此,体内湿气重的人,经常吃一点茼蒿,有助于调节水液的代谢,有利尿和消肿的效果,还能帮助排出体内湿毒,身体更健康。

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人参

人生是一种很名贵的中药材,能够帮助人们恢复丧失的元气,对于各个器官都有很好的滋补效果,但是也是不能长期使用,也不能大量使用,平时适当的吃,可以达到一定的排出湿度的效果。

本文相关词条概念解析:

湿毒

湿毒又称湿疹,是一种常见的皮肤炎性皮肤病,以皮疹损害处具有渗出潮湿倾向而故名。该病病程迁延难愈、易复发。《素问·五常政大论》中有:湿毒是指湿气郁积日久成毒而言。湿毒积于肠而下注,可致“湿毒便血”,症见粪便有血水,或便血而色紫暗不鲜,但腹不痛;若湿毒下注,郁于肌肤,则小腿部易生疮痈,称为“湿毒流注“,症见疮形平塌,根脚漫肿,包青或紫黑,溃破后脓水浸渍蔓延,久不收口。

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