周末的花样早餐, 玩点小情调! 蒸一蒸、卷一卷, 简单又好吃

来源:靓图世界       编辑:西西小二
2019-12-29 16:33:49
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周末的花样早餐,玩点小情调!蒸一蒸、卷一卷,简单又好吃又到周末啦!周末,你最开心的事情是什么呢?对于美美来说,给家人做好吃的美食,是我最开心的时候!虽说是伸出手就会冷得刺骨的寒冬,但也抑制不了我这颗爱做美食的心。老公和孩子难得能睡个懒觉,我一个人在厨房里忙碌着,这样的早晨,真的很美好!电视剧里常说,为爱的人做饭,是一件幸福的事情,小时候总是嗤之以鼻:谁愿意做饭呀!此时才能真正体味到,幸福的感觉,每个人都有不一样的解读!

周末的花样早餐, 玩点小情调! 蒸一蒸、卷一卷, 简单又好吃

父子两个睡醒,通常要到十点多了,于是周末的早餐,比平常要丰盛很多,积攒了一周想做的美食,统统一一实现,给睡眼朦胧的他们,来一个大大的惊喜!薏米山药粥冬天比较干燥,尤其是天天烤火、暖气,孩子总是鼻子不舒服,早餐多喝点粥是非常不错的,薏米有健脾止泻、清热祛湿的功效,能够减少黄褐斑的形成,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、对脱屑、痤疮、皮肤皲裂有一定的疗效,夏天吃清热去火,冬天消粉刺去雀斑,比打豆浆还省事,不妨试试哦。

周末的花样早餐, 玩点小情调! 蒸一蒸、卷一卷, 简单又好吃

食材 主料 山药60克 红枣20克 薏米50克辅料 水适量过程:1.薏米清洗干净,用清水浸泡两个小时以上后放入电饭锅里,加上三倍的水,大火烧开。2.将山药块放入煮开的电饭锅里,继续再煮半个小时。3.粥差不多的时候,放入红枣继续剩下的煮粥程序,将粥煮好即可。4.充分搅拌即可出锅了,根据自己的喜好可以适量加入白糖调味。煮好后趁热充分搅拌,粥会更浓稠,吃起来更筋道。草莓土司卷冬天缺少运动,早上起床,孩子总是胃口不好,给他做个草莓吐司卷吧,淡淡的水果清香,搭配绵软的土司,一口下去,汁水充满口腔,瞬间食欲大开,越吃越开胃呢。做法简单,5分钟搞定。

周末的花样早餐, 玩点小情调! 蒸一蒸、卷一卷, 简单又好吃

食材:土司两片 草莓6个 蓝莓酱少许1.取两片土司,将四个边切掉,用擀面杖擀薄后抹上蓝莓酱。2.擀薄的土司片放在保鲜膜上,一端摆上草莓,借助保鲜膜的力量,将土司片卷起来。3.保鲜膜的两端捏紧,放入冰箱冷藏半个小时,或者放入冷冻室冷冻10分钟,稍微定型。4.冷藏好后,取出,用面包刀切成片,摆盘即可食用。糯米蒸鸡老公最爱吃糯米食品了,糯米的做法很多,搭配肉类蒸出来,糯米有了肉的鲜味,肉汁也浸入到糯米内,每一口都是满满的美味,越吃越上瘾呢!蒸一蒸就上桌,简单又美味,春节用来宴客也是相当不错的一道大菜哦!

周末的花样早餐, 玩点小情调! 蒸一蒸、卷一卷, 简单又好吃

食材 主料 鸡腿一只糯米 200克辅料 油适量 盐适量 料酒适量 生抽两勺 老抽一勺 十三香3克 葱几根 红辣椒一个1.糯米提前洗干净后用清水浸泡2个小时以上。2.锅里放油,烧热后将糯米倒进去,翻炒至均匀裹上油脂。3.加入生抽、老抽、十三香、盐,翻拌均匀,直到见不到白色的米粒,装出来备用。4.鸡腿肉去骨,肉上均匀撒上盐,少许十三香,用手抹匀后再放少许料酒,拍均匀后腌制10分钟。5.调好味的鸡肉皮朝下放在大碗里。在鸡腿肉上面倒入糯米,用勺子稍微按压、抹匀。6.大火上锅蒸熟,水开后蒸半个小时左右,至米粒变成半透明状即可,中途一定不要打开盖子,以防热气跑走后糯米饭夹生。7..将蒸熟的糯米鸡倒扣入盘中,撒上葱丝和红椒丝即可。原味蛋糕片外卖的蛋糕,多多少少会有些添加剂,自己在家做的蛋糕,完完全全的都蛋的营养,做法也简单,20分钟就能搞定哦,这样的蛋糕,孩子吃多少都不担心。

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食材:低粉85克 油40克 牛奶40克 白糖30克 鸡蛋4个1、将蛋清蛋黄分离后,蛋清加入白糖打发。2、蛋黄加入油,充分搅打均匀后再加入牛奶,搅拌均匀,筛入低粉,翻拌成糊状。3、蛋白糊和蛋黄糊混合起来,倒入铺了油纸的正方形烤盘里180度烤14分钟即可。

周末的花样早餐, 玩点小情调! 蒸一蒸、卷一卷, 简单又好吃

一个小时左右,一桌丰盛的早餐就上桌了,有自己和孩子爱吃的花样烘焙,有老公爱吃的糯米饭,搭配上一碗浓稠的薏米粥,老公说,这样的日子,给个神仙都不换!

本文相关词条概念解析:

早餐

早餐又称早点、早饭。人们不仅要吃早餐,而且还要高度重视早餐的质量。有人认为:“早餐是金,午餐是银,晚餐是铜”。每天坚持吃营养早餐,则是延年益寿的要素之一。早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入潮高,并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源,犹如解冻的“电源开关”,及时地给大脑接通了活动所需的电流。“吃你的早餐。这是一天中最重要的一顿饭。“。

美食
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